ПРАНАЯМА | ЧАС ЗАРАЗ

Це буде практика дихання у справжньому часі,
в якому ми зараз живемо —
часі змін, очищення, трансформації.

Ми зробимо три особливі пранаями, що базуються на Кундаліні-йозі.
Вони підтримують нервову систему, очищають ментальний фон
і піднімають внутрішню частоту.

1. Відпускання минулого
Святкування «смерті» того, ким ти більше не є.
Звільнення від ілюзій, образ, прив’язаностей.

2. Присутність Шиви
Уяви, що ти — на вершині Гімалаїв.
І диханням вітаєш Велику Свідомість.
Це пранаяма сили.

3. Активація Прани
Підйом енергії, зміна частоти, готовність діяти.
Це дихання для нового рівня.

Це буде камерно.
По-справжньому.
І дуже вчасно — саме зараз.

Місць обмаль — затишна студія на Подолі.

Сат Нам